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Journée "Un pas vers soi"

Atelier

La Ferté Macé 61600

Le 19/02/2022

Au coeur de l'hiver, accordez-vous un moment de douceur. la joyeuse équipe de praticiens de l’association E Qi libre 61 vous invite à voyager au coeur de vous-même, lors d'ateliers gratuits mieux être à travers le mouvement, la respiration, la voix, la créativité, le toucher, le rire et apprendre à se connaître grâce aux chiffres de votre vie. Ateliers sur inscription. 10h Accueillez le souffle en soi (1h) Retrouver la posture juste en soi à travers la respiration et le mouvement Public Ados-Adultes Atelier animé par Anita et Maryline - salle Tintamare 11h Numérologie (30 mn) les chiffres parlent de nous... comment ça marche Public adultes Atelier animé par Marie Claire – salon 1er étage 11h45 Les gestes qui soulagent (30 mn) soulager les bobos du quotidien du bout des doigts Public Adultes - Enfants Atelier animé par Marie Claire – salle Tintamare 14h30 Présence du soi (1h) A travers "le jeu rencontre" Téhima et sophrologie, mon soi se libère Public Adultes Atelier animé par Céline et Maryline – salle Tintamare 14h30 Réveil de trésors intérieurs (1h) Rire et danser pour libérer des énergies pétillantes, plaisantes Public[...]

photo Atelier d'initiation à la conservation : conserver le textile

Atelier d'initiation à la conservation : conserver le textile

Alençon 61000

Le 18/03/2022

Ces ateliers thématiques s’adressent à tous. Ils comportent des conseils méthodologiques et des exercices pratiques et permettent d’appréhender d’autres matières que les supports traditionnels des archives. De la robe de baptême au chapeau de feutre, du mouchoir à la robe de mariée, les tissus de toute une vie ne peuvent perdurer sans un traitement adapté : les textiles sont avec les papiers les matériaux les plus délicats à conserver. Comment identifier le tissu, en connaître les facteurs de dégradation et les combattre, comment entretenir et conditionner les étoffes ? Autant de questions auxquelles nous répondrons pour vous permettre de mieux conserver vos tissus. Vous aurez la possibilité de nettoyer, avec nos conseils, un objet textile que vous aurez amené et nous vous montrerons comment le conditionner. Munissez-vous d’une loupe ou d’un compte-fils si vous en disposez ainsi que d’une pièce textile de votre choix.

photo Atelier sur le greffage

Atelier sur le greffage

Vie associative, Atelier

Tourouvre au Perche 61190

Le 05/01/2022

Sème Ta Graine Dans Le Perche propose un atelier sur le greffage en 3 rencontres. Gratuit pour les adhérents de l'association ; les non-adhérents pourront adhérer sur place directement (1€). La Première rencontre sur la théorie du greffage a eu lieu le 27 novembre dernier. La deuxième rencontre sur le prélèvement de greffons aura lieu le Mercredi 5 Janvier à 14h00 dans un lieu qui sera rapidement précisé à tous les inscrits. Tous les adhérents peuvent participer, les non adhérents pourrons adhérer sur place directement. La troisième rencontre aura lieu en Avril pour un session de greffage Pour vous inscrire utilisez le lien : https://framadate.org/IDH5xU4fHIGukdn5

photo Atelier Approfondissement et philosophie du yoga

Atelier Approfondissement et philosophie du yoga

Bien-être, Atelier

Putanges-le-Lac 61210

Le 08/01/2022

Pendant ce atelier , vous aurez une approche plus globale du yoga avec en entrée, une brève pratique pour se mettre en forme. Vous continuerez par voir de manière plus approfondie plusieurs postures que nous faites pendant les cours. Vous ferez une petite pause gourmande et conviviale où chacun aura ramener quelque chose à partager. En plat principal, vous prendrez un temps dédié à la philosophie du yoga puis un bol d'air avec des exercices de respiration, rafraîchissants comme un sorbet. Et en dessert, vous terminerez par une pratique relaxante. Tarif normal : 40€ / personne Tarif réduit : 30€ / personne

Ressources supplémentaires